Главная

Источник долголетия - золотые правила здоровья Кацудзо Ниши и его упражнения. В чем заключается первое правило сохранения и укрепления здоровья - Восстановление суставов и позвоночника

Опубликовано: 29.09.2018

видео Источник долголетия - золотые правила здоровья Кацудзо Ниши и его упражнения. В чем заключается первое правило сохранения и укрепления здоровья - Восстановление суставов и позвоночника

Гимнастика Ниши. Майя Гогулан

В начале XX века человечество получило в пользование проверенные на практике, эффективные правила здоровья от Кацудзо Ниши и его упражнения - абсолютно конкретные шаги для восстановления и укрепления организма. Разберемся, в чем ценность постулатов этого ученого.


6 правил здоровья Кацудзо Ниши Упражнения Майя Гогулан

Созданная им Система рассматривает проявление симптомов болезни как действие оздоровительных сил природы. Здесь уместно вспомнить дошедшую до наших дней из глубины веков поговорку: "Доктора лечат, а природа излечивает".


Упражнения по системе Ниши

Наверное, ещё более точно суть учения этого японского целителя можно выразить, если немного перефразировать английского врача Томаса Сиденгама. Он утверждал, что болезнь является попыткой природы вернуть организм в здоровое состояние путем ликвидации веществ, которые мешают ему нормально функционировать. Это воздействие происходит, в первую очередь, через систему кровообращения.

На страницах сайта уже приводились рекомендации учёных - практиков по поддержанию здоровья опорно - двигательного аппарата. Например, от Валентина Дикуля . Теория Кацудзо Ниши позволяет подойти к этому вопросу немного с другой стороны.

Одним из постулатов его теории является утверждение о том, что главный двигатель крови - не сердце, как считает традиционная медицина, а система капилляров - артериальных и венозных. Если нарушить её функционирование, человек заболевает. Поэтому при восстановлении здоровья особое внимание нужно обращать на их состояние.

Действительно, время от времени происходит локальное нарушение проводимости этих мелких сосудиков.

Причиной может служить травма, неправильное питание, длительные стрессы и депрессия . И даже, как утверждают некоторые специалисты - наши мысли. В этом случае в органы перестают поступать питательные вещества в необходимом и достаточном количестве.

Если ухудшается работа лимфатической системы, в тканях накапливаются токсины. По причине поражения капилляров в организме запускается механизм болезни. Поэтому и лечение, считает японский целитель, должно начинаться с исключения первопричины - с восстановления функций этих мельчайших сосудов.

Золотые, по другому и не назовешь, по простоте и эффективности упражнения и правила системы оздоровления К. Ниши направлены на очистку, регенерацию и укрепление капилляров. Их регулярное комплексное выполнение и соблюдение помогает решить несколько важнейших вопросов:

снять накопившееся утомление;

нормализовать все физиологические процессы;

восстановить энергетический баланс;

очистить организм на клеточном уровне.

Его действие направлено на оздоровление всего организма. Заключается оно в необходимости использовать для сна твердую и ровную постель. Нужно отказаться от пружинных кроватей, которые под весом любого человека растягиваются по форме гамака. 

При этом позвоночник теряет свою естественную ровную форму. Мышцы опорно - двигательного аппарата напрягаются. При всех прочих равных условиях сон получается не достаточно глубоким, а иногда - просто поверхностным. Не способствуют оздоровлению и мягкие перины.

Выполнение именно этого правила из системы К. Ниши, конечно в комплексе с другими, даёт возможность достигнуть следующих положительных эффектов:

наиболее полного расслабления мускулатуры всего опорно – двигательного аппарата;

устранения смещений и искривления позвоночного столба , полученных в результате хождения в вертикальном положении, неправильного поднятия тяжестей;

сохранения функциональности кожного покрова;

ускорения обменных процессов, нормализации работы внутренних и дыхательных органов, улучшения их положения;

создание условий для естественного освобождения организма от оставшихся шлаков и токсинов;

укрепления нервной системы;

получения более глубокого сна;

очистки системы кровоснабжения головы;

выработки хорошей осанки;

Первоначально переход к использованию жесткого ложа для сна вызывает определенный дискомфорт. Но со временем положительный эффект возобладает.

Это только первый постулат знаменитой системы Кацудзо Ниши. Наиболее эффективно он работает в комплексе с другими, которые также помогают сохранять и укреплять здоровье.

О втором правиле можно прочитать здесь . 

Панель управления

Навигация

Популярные новости

Передовые подходы к стратегии бизнеса
В быстро меняющемся мире бизнеса стратегия становится больше чем эффективным инструментом делового планирования. Этот сборник поможет читателям узнать о разнообразных стратегических возможностях и оценить

Олигарх: Играть онлайн, Официальный сайт, Похожие игры
Обзор игры Запуская бизнес стратегию с громким названием «Олигарх», никак не ожидаешь, что действия происходят в 2020 году после ядерной катастрофы, уничтожившей половину человечества. Вот это поворот!

Браузерная онлайн игра Олигарх без скачивания. Обзор бизнес стратегии
Онлайн игра Олигарх – это яркая игра в жанре экономической бизнес-стратегии, где у игрока будет возможность проявить свои умения в одной из предпринимательских отраслей и стать настоящим олигархом. Вам

Скачать Стратегии на ПК через торрент бесплатно
Если вы устали от примитивных перестрелок и от экшенов, где нужно применять свою реакцию, постоянно следить за происходящим, а вам просто хочется размеренный геймплей, где нужно подумать о своих действиях,

Стратегия развития
Материалы для скачивания Стратегические цели: Закрепление и развитие лидерства и конкурентных

Виды бизнес-стратегий
Раньше понятие стратегии использовалось только в военных ситуациях, а сейчас значение этого термина значительно расширилось. Теперь стратегию должен продумывать владелец каждого бизнеса. Должен-то должен,

Стратегии
Приготовился сделать прыжок? Подумай! Возможно, сделать несколько мелких шажков будет и вернее... и быстрее! Бизнес-стратегии – это то, с чего начинается ваше дело. Конечно же, после идеи.

Бизнес-стратегия ОАО «Техснабэкспорт» в контексте стратегии Госкорпорации «Росатом» - JCS “Techsnabexport”
Корректировка бизнес-стратегии ОАО «Техснабэкспорт» осуществляется на постоянной основе с учетом процессов, связанных как с изменениями, происходящими на мировом рынке, так и с формированием стратегий

Без выбора нет стратегии
Все большее число отечественных компаний приходит к заключению, что для обеспечения дальнейшего успешного развития им необходимо разработать стратегию. А для крупных компаний отсутствие

Передовые подходы к стратегии бизнеса
В быстро меняющемся мире бизнеса стратегия становится больше чем эффективным инструментом делового планирования. Этот сборник поможет читателям узнать о разнообразных стратегических возможностях и оценить

©2016 All rights reserved.

rss